Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Крыжовник при подагре

Многие годы безуспешно боретесь с болью в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Воспалительные заболевания суставов – артриты – встречаются в любом возрасте. Обычно их лечат нестероидными противовоспалительными препаратами, но в некоторых случаях ревматологи назначают и стероидные гормоны. Однако следует помнить, что диета при артрите не менее важна, чем лечение медикаментозными средствами.

Диета

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Артритов в медицине существует огромное множество. Среди них выделяют такие часто встречающиеся формы:

  • Реактивный.
  • Следствие аутоиммунных процессов – например, ревматоидный.
  • Метаболический, или обменный артрит (при подагре).
  • На фоне инфекционных болезней (инфекционный артрит).

При любой из этих патологий правильное питание чрезвычайно важно для выздоровления или перехода активного процесса в состояние ремиссии.

Поскольку причинные факторы в каждой ситуации различны, то и требования к рациону могут различаться. Однако существует ряд общих рекомендаций, справедливых для любого воспаления суставов.

Разрешенные продукты

При артрите разрешены все те продукты, которые не вызывают обострения воспалительного процесса и не способствуют быстрому набору веса.

Среди рекомендуемых в первую очередь выделяют те, которые способствуют укреплению костей и суставов. Это продукты, богатые кальцием и фосфором. К таким относят:

  • Различные виды капусты.
  • Молочные и кисломолочные продукты.
  • Твердые и мягкие сыры.
  • Все бобовые.
  • Кунжут, мак.
  • Орехи (особенно миндаль).
  • Соевый сыр – тофу.

Также кальций и фосфор содержатся в рыбе. Наиболее полезными при заболеваниях суставов считают лосося и сардину.

Поскольку при артрите основной патологический механизм – воспаление, врачи рекомендуют употреблять продукты, богатые витамином C.

В первую очередь — это такие фрукты:

  • цитрусовые;
  • абрикосы;
  • виноград;
  • земляника;
  • крыжовник.

Также чрезвычайно полезны брокколи, спаржа, кресс-салат, шиповник, морская капуста.

Запрещенные продукты

При любых болезнях суставов, и воспалительных в том числе, не рекомендуют употреблять продукты, которые вызывают прибавку веса. Это легкоусвояемые углеводы и животные жиры. Ревматологи утверждают, что при артритах следует ограничить употребление:

  • жареного мяса;
  • сала;
  • мясных бульонов;
  • тортов и пирожных;
  • конфет;
  • шоколада;
  • сахара и варенья;
  • хлебобулочных изделий;
  • майонеза;
  • яиц.

Не желательно в период обострения употреблять большое количество белков. Однако, если речь идет о ревматоидном артрите, то в этом случае рекомендации будут обратными. При таком заболевании пациенты постоянно получают в качестве терапии стероидные гормоны, которые стимулируют распад белков.

При артритах не стоит увлекаться поваренной солью. Желательно не солить блюдо в процессе приготовления, а лишь досаливать его во время приема пищи.

Однако существуют такие заболевания, при которых диета имеет чрезвычайное значение и иногда даже позволяет пациенту обойтись без таблеток. Речь идет о подагре и подагрическом артрите.

Подагра

Подагра – заболевание, известное многим. О ней упоминают не только в медицинской, но и художественной литературе.

Эта болезнь обычно поражает мужчин с избыточным весом тела, склонных к частому употреблению спиртного и жареного мяса.

Подагра относится к обменным патологиям. Основной механизм развития болезни – нарушенный метаболизм мочевой кислоты. Она может продуцироваться с избытком в организме или же плохо выводиться.

И в первом, и во втором случае уровень этого вещества в организме растет. Когда мочевой кислоты становится слишком много, она кристаллизуется и откладывается в тканях. Это могут быть уплотнения, называемые тофусами – например, в мочке уха.

Более опасными считаются кристаллы, которые откладываются в почках. При этом у пациентов развивается мочекаменная болезнь, при отсутствии лечения она чревата грозным осложнением – хронической почечной недостаточностью.

Однако чаще избыток мочевой кислоты поражает суставы. У таких пациентов развивается подагрический артрит. Его обострения протекают тяжело и вызывают мучительные боли. Воспалительный процесс в первую очередь поражает колени и большие пальцы стоп.

Диета при подагре

Диета при подагре и артрите, ею вызванном, требует строгого ограничения некоторых продуктов в рационе. При такой болезни намного важнее не употреблять вредные блюда, чем есть полезные.

Связано это с механизмом развития подагры. Мочевая кислота образуется при распаде особых веществ, которые называются пуринами. Они содержатся в следующих продуктах:

  • копченостях;
  • языке;
  • почках;
  • мозгах;
  • печени;
  • консервах;
  • мясных бульонах;
  • рыбе – жирной и соленой или копченой;
  • грибном бульоне;
  • жире – кулинарном и свино-говяжьем;
  • бобовых;
  • шпинате и щавеле;
  • шоколаде.

Чем меньше пуринов попадает в организм больного человека, тем реже будут обострения артрита. Желательно полностью исключить их из рациона. Однако, кроме продуктов, богатых пуринами, при подагрическом артрите диета подразумевает и другие ограничения.

Ограничения

Диета при подагрическом артрите представляет собой дробное питание с уменьшением доли жиров в рационе. Связано это с их способностью повышать уровень мочевой кислоты в крови. Кроме того, гипокалорийное питание предотвращает значительные прибавки веса и развитие ожирения, которое может отрицательно сказываться на здоровье суставов.

Содержание белков в рационе, напротив, нужно увеличить – однако, за счет растительных. Белковые продукты животного происхождения рекомендуют употреблять реже.

Имеет важное практическое значение ограничение соли в рационе. Диетическое питание при подагре в этом отношении не отличается от такого при любом другом артрите. Пациентам необходимо объяснять важность досаливания уже готового блюда, так как эта мера уменьшает общее количество потребляемой соли в течение суток.

Пищу желательно готовить на пару или отваривать. Впрочем, допускаются и тушеные блюда. Измельчать или протирать ее не нужно.

При подагре запрещено полное голодание, даже если оно применяется с целью уменьшения веса. При этом резко возрастает уровень мочевой кислоты, и артрит обостряется.

Разрешенные продукты

Продукты, не влияющие на метаболизм мочевой кислоты, разрешены. Однако существуют и такие, которые даже ускоряют выведение этого вещества из организма. Именно их советуют врачи для поддержания заболевания в стадии ремиссии.

Продукты, рекомендованные при подагре, – это:

  • цитрусовые;
  • нежирные сорта мяса, а также птицы;
  • рыба;
  • цельнозерновой и ржаной хлеб;
  • молоко;
  • кисломолочные продукты – йогурт, ряженка, кефир, простокваша;
  • любые крупы в умеренных количествах;
  • масла – растительное и сливочное (без злоупотребления);
  • овощи любые, кроме маринованных и соленых;
  • фрукты.

Птицу и диетическое мясо желательно отваривать, так как при этом около 90% всех пуринов переходит в бульон. Также при подагрическом артрите необходимо обращать внимание на употребляемые напитки.

Напитки

Питьевой режим способен как отрицательно, так и положительно влиять на активность воспалительного процесса в суставах. При подагрическом артрите в сутки следует выпивать не менее 2–2,5 литров жидкости.

Однако не все напитки показаны при таком заболевании.

Кофе, алкоголь, чай, какао, горячий шоколад способны вызвать обострение подагры и ухудшить ее течение. Особенно актуально это для тех, кто привык злоупотреблять такими напитками.

Что может оказаться полезным при подагрическом артрите? При воспалении суставов желательно пить обычную или щелочную воду. Поскольку цитрусовые способствуют выведению мочевой кислоты из организма, при подагре можно употреблять апельсиновый и грейпфрутовый соки в большом количестве.

Полезны также морсы и компоты, травяные чаи и отвары, особенно шиповника. Если пациент не может полностью отказаться от черного или зеленого чая, его употребление допускается, но лишь при условии некрепкого заваривания.

Отдельно рассматривается вопрос алкоголя при подагре.

Алкоголь

Большинство ревматологов и врачей других специальностей утверждают, что алкоголь при подагрическом артрите не показан и даже запрещен.

По этому поводу проводились многочисленные исследования. В некоторых были получены данные, что при воспалении суставов 1–2 бокала красного вина способны купировать процесс. Другие результаты, напротив, утверждали, что при подагре безопасны водка или пиво в умеренных количествах.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Однако на практике неумеренность в выпивке влечет за собой разнообразные нарушения диеты. И даже один бокал пива вполне может спровоцировать обострение патологического процесса. Особенностью заболевания является то, что ухудшить его течение способны как крепкие, так и слабоалкогольные напитки.

Правильное питание при подагре и воспалительных поражениях суставов – залог успешного их лечения.

Как вылечить подагру домашними средствами

Подагра – системное заболевание, обусловленное нарушением пуринового обмена, характеризуется повышенным содержанием в организме мочевой кислоты, с последующим отложением ее солей в суставах и внутренних органах.

Как же можно избежать серьезных симптомов подагры и вылечить ее в домашних условиях, не ложась в больницу?

 

Содержание статьи:
Что нужно сделать при приступе подагры в первую очередь
Лечебная диета: что можно, а чего нельзя есть при подагре
Купирование (прерывание) острого подагрического приступа
Народные средства при остром приступе подагры
Рецепты народного лечения подагры в межприступный период

Как и почему возникает приступ подагры?

Начало подагры чаще всего острое, манифестирующее с характерного приступа. Посреди полного здоровья, обычно в ночное время, больной просыпается от резкой нестерпимой боли в плюсневом суставе большого пальца ноги. Малейшее прикосновение к пальцу или попытка переменить положение вызывает усиление боли. Кожа над суставом гиперемирована, отечна, горячая при пальпации.

лечение подагрического артрита домаНаиболее часто подобные приступы спровоцированы погрешностями в диете, например употреблением мяса и алкоголя.

Больные, которые страдают подагрой длительное время, обычно самостоятельно распознают приступ и используют заранее назначенную медикаментозную терапию. Если же подобные симптомы отмечаются впервые, необходимо без промедления вызвать скорую помощь, ибо без медицинского вмешательства приступ может длиться много часов.

Чтобы несколько уменьшить болевые ощущения, до прибытия бригады скорой помощи, рекомендуется:

  • обеспечить пораженному пальцу полный покой;
  • придать конечности немного приподнятое положение;
  • приложить к суставу холодный компресс или лед.

На следующий день обязательно следует обратиться к врачу, для того чтобы он точно установил, что приступ был именно подагрический, ибо несмотря на характерные проявления, подобная клиническая картина может наблюдаться и при ряде других заболеваний: остром тромбозе вен стопы, асептическом некрозе плюсневого сустава и др.

кристаллы кислоты вызывают приступ подагры

Если диагноз подагры подтвердился, лечащий врач назначает специальную медикаментозную терапию, направленную как на профилактику повторных приступов, так и на лечение хронического процесса.

 

Такое лечение включает в себя: диету, применение нестероидных противовоспалительных препаратов, корректоров пуринового обмена и обмена мочевой кислоты, гормональную терапию.

Диетотерапия

Первое и наиболее важное место в терапии подагры занимает диета. Прежде всего, необходимо почти полностью отказаться от продуктов, которые богаты пуринами или способствуют образованию мочевой кислоты в организме.

Вот эти запрещенные продукты при подагре:

1.Красные сорта мяса – говядина, свинина, баранина. Желательно их исключить в любом виде. Допустимо употребление небольшого количества нежирных сортов мяса, в отварном виде.

2.Алкоголь. От него следует отказаться вовсе, в особенности от красного вина.

3.Жиры – обладают гиперурикемическим действием.

4.Ограничить количество поваренной соли до 5-8 гсут, так как она способствует задержке мочевой кислоты в организме

5.Все виды бобов, а также какао и кофе – эти продукты богаты пуринами.

6.Ограничить употребление продуктов, содержащих оксалаты: щавель, спаржа, шпинат, редис, репа, томаты и т.д.

7.Ограничить потребление животных белков и увеличить количество растительных.

Продукты, рекомендованные и разрешенные к употреблению при подагре:

1.Обильное щелочное питье, до 2-2,5 литров в день, если нет противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы.

2.Все виды цитрусовых, при отсутствии аллергической реакции.

3.Фруктовые и овощные соки, которые оказывают ощелачивающее действие на мочу.

Некоторые пациенты порой отказываются от приема медикаментозной терапии, в особенности, когда подагра имеет затяжное хроническое течение, мотивируя это тем, что противовоспалительные и другие группы препаратов имеют массу побочных эффектов, либо же имеются противопоказания к их приему. Они предпочитают обратиться к средствам народной медицины при подагре, которые являются не менее эффективными для лечения или предупреждения этой болезни. Также возможно комбинированное применение медикаментозных и народных средств, для быстрейшего выздоровления.

Купирование (прерывание) острого подагрического приступа

Здесь наиболее эффективными являются именно медикаментозные средства – нестероидные противовоспалительные препараты. Для купирования приступа назначается диклофенак, нимесулид, мелоксикам, целекоксиб и другие средства из этой группы.

Помните о том, что данные препараты должен назначать врач! Не занимайтесь самолечением, это может привести к серьезным осложнениям.

Народные средства при остром приступе подагры

при приступе подагры нельзя оставаться без леченияПрименение средств народной медицины одновременно с медикаментами благотворно сказывается на уменьшении болей и длительности приступа.

1.Натереть на мелкую терку хрен или редьку, чтобы получилась кашица. Наложить на листья лопуха или мать-и-мачехи, обернуть вокруг больного пальца и замотать бинтом. Такой компресс способствует быстрому ослаблению болей и рассасыванию солей мочевой кислоты в области сустава.

2.Натереть корень окопника, смешать его со свиным жиром и димексидом, в соотношении 2:4:1. Смазать этой смесью пораженный сустав, накрыть сверху компрессной бумагой и утеплить шерстяной тканью. Ставить такие компрессы на 4-5 часов, на протяжении 10 дней.

3.Разогреть на сковороде сливочного масла, до образования пены. Налить туда равное количество спирта и поджечь. Подождать пока весь спирт выгорит и собрать оставшееся масло в стеклянную тару. Хранить в холодильнике, втирать в пораженный сустав при приступе.

Рецепты народного лечения в межприступный период

1. Несколько крупных зубчиков чеснока и половину большой луковицы натереть на мелкую терку, добавить стебель алоэ, небольшой кусочек пчелиного воска и 1 ложку столовую топленого масла. Поставить вариться на медленный огонь до закипания. Далее снять с огня, хорошо растолочь и перемешать. Применять в виде утепленных компрессов на ночь.

2. 10 г. активированного угля (40 таблеток) растереть на кофемолке или вручную. Добавить 1 ложку столовую семени льна и добавлять воду, пока смесь не примет пастообразную консистенцию. Смазывать пораженные суставы данной смесью на ночь, сверху обмотав полиэтиленом и тканью.

3. Измельчить 50 гр. корня конского щавеля, залить 1 литром водки и настаивать в темной посудине 12 дней, ежедневно встряхивая. Принимать по 1 чайной ложке, утром натощак и вечером перед сном.

4. Избежать повторных приступов помогает следующий сбор трав: плоды боярышника, цветки синеголовки и липы, тимьян, плоды шиповника. Смешать в соотношении 2:2:2:5:4, заваривать и пить, как обычный чай 1 раз в день.

5. Ослабить интенсивность подагрических болей может березовый сок, собранный в начале весны. Употреблять его следует по 1 стакану трижды в день.

6. В межприступный период значительного эффекта можно добиться, растирая пораженные суставы настоем из цветов сирени. Для этого стеклянную тару, емкостью 0,5-1 л, наполняют свежими цветками сирени и заливают отстоянной водой. Настаивать необходимо на протяжении 1 недели, в темном месте. Растирать ежедневно перед сном, после чего суставы необходимо утеплить.

Но главное при подагре помнить, что она поражает не только суставы, но и внутренние органы. Поэтому самолечение при помощи только народной медицины может окончиться весьма плачевно. Вы можете ознакомиться с приведенными здесь рецептами, но начинать самостоятельное лечение, без предварительной консультации со специалистом, крайне нежелательно.

Для правильного и полноценного лечения подагры обязательно обратитесь к врачу!

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу