Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Правосторонний сколиоз массаж

Содержание

Левосторонний сколиоз различных отделов позвоночника

Многие годы безуспешно боретесь с болью в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Сколиоз – заболевание, которое известно давно. Гиппократ в свое время пророчил пациентам со сколиотической осанкой раннюю смерть, если вовремя не выправить спину. Сегодня от сколиоза не умирают, но запущенные случаи делают больного человека инвалидом на всю жизнь.

Сколиоз (от греческого Skolios) – в прямом смысле этого слова «кривой» позвоночник. Искривление позвоночного столба подразделяется на три типа:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Левостороннее.
  2. Правостороннее.
  3. Зигзагообразное.

При сколиозе происходит образование первичной дуги в каком-либо отделе позвоночника, затем при увеличении нагрузки на мышцы спины формируются уже вторичные дуги: развивается асимметрия и деформация позвоночного столба, а ребра с одной стороны грудины западают и выпячиваются с другой.

Левосторонний сколиоз, как и остальные типы, является скорее приобретенной патологией, чем врожденной. Встречается он значительно реже, чем, например, правосторонний, и страдают им чаще женщины. При этом типе сколиоза нарушается функция внутренних органов с правой стороны: поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, органов брюшной полости и малого таза.

Причины и степени

Причинами левостороннего сколиоза могут быть врожденные аномалии скелета ребенка (очень редко), различные травмы и опухоли позвоночника, патология соединительной ткани (синдром Марфана), остеомиелит, ревматоидный артрит, рахит и др. Но чаще всего врачи не могут установить точную причину – такой сколиоз называется идиопатическим.
Деформация осанки и усиленное развитие костно-мышечной системы в период полового созревания у подростков, особенно, у девочек тоже приводит к печальному диагнозу: сколиоз.

Выявляется заболевание обычно на медосмотрах: больной сколиозом не предъявляет активных жалоб, на изменения в изгибе позвоночного столба обратит внимание только специалист.

Различают 4 степени развития левостороннего сколиоза:

  • 1 – угол отклонения оси позвоночника 10° (не более), внешне это совсем незаметно. Жалоб от пациента на состояние здоровья не поступает;
  • 2 – угол до 25°, без одежды и при внимательном рассмотрении искривление можно увидеть в области талии, лопаток и плеч. Больной жалуется на нерегулярные ноющие боли в спине после физических нагрузок;
  • 3 – при отклонении 26-50° невооруженным глазом хорошо различима асимметрия плечевого пояса, ребер и мышц спины, даже под свободной одеждой. Предъявляются жалобы на постоянные боли ноющего и тянущего характера;
  • 4 – патологическое изменение грудной клетки в виде реберного горба, сильнейшая деформация позвоночного столба, ограничение подвижности и резкая болезненность при угле отклонения больше 50°.

Диагностика левостороннего сколиоза основывается на опросе пациента, данных внешнего осмотра и результатах рентгенологических исследований. Снимок спины делается в трех проекциях – стоя, лежа и в боковой. Только после установления точного диагноза врач назначает лечение левостороннего сколиоза, дает советы и рекомендации по поведению в быту и на работе (в учебном заведении).

Подвиды левостороннего сколиоза

В зависимости от пораженного отдела позвоночника сколиоз подразделяется на грудной, поясничный и грудопоясничный.

  • Левосторонний поясничный сколиоз может развиться в любом возрасте, но в пожилом чаще. На первых этапах он ничем себя не проявляет, так как область образования первичной дуги максимально близка к центру тяжести тела человека. Только при пальпации можно определить слабость мышц поясничного отдела позвоночника с левой стороны и мышечную гипертрофию справа. В запущенных случаях (3 и 4 степень) значительно выражен выпирающий гребень подвздошной кости, ассиметричная талия, резко болезненные симптомы не только при движении, но и в покое;
  • При сколиозе грудного и шейно-грудного отдела первичная дуга формируется в области шейных и верхних грудных позвонков. Правосторонний грудной сколиоз диагностируется чаще, чем левосторонний. Симптоматически 3 и 4 степени сколиоза этих отделов позвоночника проявляются в нарушении симметрии верхней части тела и лица, ограничении подвижности и нарушении дыхания;
  • Левосторонний грудопоясничный сколиоз также повреждает позвонки двух отделов. На начальных этапах неплохо заболевание поддается коррекции: по статистике в 80 случаев из 100 развитие сколиоза приостанавливается.

Лечение и профилактика

Лечение сколиоза проводится амбулаторно и зависит от степени запущенности заболевания. Комплекс лечебных процедур назначается только врачом-остеопатом после полного обследования больного и установления окончательного диагноза.

Левосторонний сколиоз в начальных стадиях требует восстановления нормального состояния мышц и связок позвоночного столба, поэтому пациенту рекомендуют выполнять специальные упражнения на укрепление мышц спины и носить корригирующий корсет.

Левосторонний сколиоз поясничного отдела лечится путем ручной коррекции деформированной области позвоночника. После курса мануальной терапии под наблюдением врача пациент выполняет индивидуально подобранные упражнения, посещает массажиста и физиокабинет.

В период лечения пациенту не рекомендуется заниматься видами спорта, где задействована только одна рука (бадминтон, теннис), необходимо отдать предпочтение спортивным играм с мячом, гребле, плаванию, лыжам, гимнастике.

Спустя год после лечения пациенту необходимо вновь посетить врача-остеопата и пройти повторное рентгенологическое исследование (в тех же проекциях). Доктор оценивает состояние больного на момент осмотра, проводит сравнительный анализ по рентгеновским снимкам и назначает дальнейшее профилактическое лечение.

Детям необходимо:

  • подобрать «правильную» мебель, чтобы высота стола и стула соответствовала росту ребенка;
  • организовать досуг с активными играми (не менее 2 часов в день) и желательно на свежем воздухе (упражнения не должны включать долгое стояние или прыжки на одной ноге);
  • отказаться от ношения сумки/рюкзака с одной лямкой (через плечо или в одной руке);
  • правильно обустроить место для ночного сна – никаких мягких подушек и тюфяков, только твердая поверхность и ортопедическая подушка!

По статистическим данным за прошедший год у взрослого населения отмечалось улучшение состояния позвоночника и, соответственно, внешнего вида в 83%, у детей до 11 лет – в 99% случаев. Поэтому самое главное в лечении левостороннего сколиоза – это вовремя заметить патологические изменения и сразу же обратиться за помощью к специалисту.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Сколиоз позвоночника: симптомы, виды, последствия и осложнения

    Сколиоз — это искривление позвоночника c выраженной деформацией позвонков. Наиболее часто патология обнаруживается у детей, реже диагностируется у взрослых.

    Если вовремя не начать лечение и не исправить нормальное положение позвоночника, то болезнь начнет прогрессировать и доставлять массу неприятных последствий уже взрослому человеку.

    В международной классификации болезней (МКБ 10) сколиоз обозначается как M41.1.

    Позвоночник человека образуют 33 позвонка. Благодаря межпозвонковым дискам позвоночник может свободно двигаться и выполнять амортизационные функции. Это смягчает силу ударов, толчков, прыжков и прочих физических нагрузок на спину.

    Причины развития болезни

    Болезнь может быть врожденной и приобретенной. Способствуют этому разные причины и факторы.

    Причины врожденной, или диспластической, формы у ребенка:

    1. Сращивание ребер или позвонков между собой.
    2. Сбои в общем развитии отростков позвонков.
    3. Недоразвитие позвонков в крестцовом или поясничном отделе.
    4. Люмбализация, которая сопровождается уменьшением крестцовых позвонков.
    5. Сакрализация — это противоположное люмбализации состояние с уменьшением поясничных позвонков и увеличением крестцовых.

    Приобретенный сколиоз развивается после рождения по ряду внешних причин. Разновидности такой формы заболевания:

    • Неврогенный вид болезни начинает развиваться вследствие выраженного поражения нервной системы человека после перенесенного полиомиелита или миопатии. Также у детей нередко возникает неврогенный сколиоз на фоне церебрального паралича. Обосновано это выраженным нарушением функций мышц спины, которые больше не могут поддерживать корпус тела в нормальном ровном положении.
    • Рахитический тип заболевания возникает на фоне рахита: наблюдается деформирование всех костей, что приводит к остеопорозу и снижению плотности костной ткани.
    • Статический сколиоз — следствие деформирования костей ног.

    Самая распространенная форма болезни — идиопатический сколиоз. Точной причины его развития ученные еще не выявили. Считается, что заболевание возникает по причине нарушения развития позвоночника у детей в возрасте 10-15 лет.

    Причины развития сколиоза:

    • занятие видами спорта, которые оказывают неравномерное развитие мышц (теннис, хоккей и т. п.);
    • тяжелые заболевания соединительной ткани;
    • оперативные вмешательства на позвоночнике в анамнезе;
    • ранее перенесенные травмы спины;
    • неравномерная нагрузка на плечи (ношение сумок на одном плече или тяжестей в одной руке);
    • генетическая предрасположенность;
    • неправильная посадка за столом (сидение на стуле без спинки, слишком низкий стол и т. п.).

    Заболевание путают с нарушением осанки. Это немного разные состояния, поскольку при нарушении осанки наблюдается менее выраженное боковое искривление позвоночника.

    Симптомы

    Признаки сколиоза зависят от степени запущенности заболевания. Симптомы патологии у взрослых:

    • асимметрия плеч и лопаток;
    • частые боли в спине, груди и в области между лопатками;
    • боли в голове;
    • сильная утомляемость;
    • деформирование грудной клетки;
    • сбои в работе ЖКТ и сердца.

    Последствия болезни

    При отсутствии своевременно начатого лечения последствия у взрослых от сколиоза могут быть следующими:

    • сбои в работе сердца. В более запущенных случаях возможно развитие сердечной недостаточности и пороков миокарда;
    • нарушение кровообращения;
    • одышка и высокое артериальное давление;
    • развитие дыхательной недостаточности;
    • нарушение работы ЖКТ и мочевыделительной системы;
    • ухудшение работы половой системы.

    Чем опасен сколиоз

    Далеко не все пациенты знают, чем опасен сколиоз, поэтому несерьезно подходят к лечению, а ведь это заболевание «тянет» за собой все системы организма, ухудшая их функции.

    Осложнения, если вовремя не начата лечебная терапия:

    1. Повышение риска инсульта (возникает на поздних стадиях заболевания).
    2. Поражение спинного мозга, что грозит параличом.
    3. Риск инвалидности и потери трудоспособности.

    Различия по зоне поражения

    Сколиоз может провоцировать деформирование разных отделов позвоночника:

    • шейный отдел;
    • грудной отдел;
    • поясничную область;
    • крестовую зону.

    Каждая разновидность заболевания сопровождается своими отдельными проявлениями, особенностями протекания, причинами.

    Грудной отдел

    Грудной сколиоз обычно поражает 7, 8 и 8 позвонки. Болезнь быстро прогрессирует, поэтому считается опасным.

    Подробнее

    Симптомы грудного искривления:

    • развитие асимметрии талии и позвоночника;
    • очень сильные боли в спине;
    • скованность в спине;
    • сбои в работе сердца.

    Правосторонний или левосторонний сколиоз грудного отдела может иметь с-образное или s-образное искривление.

    Чем опасен такой вид заболевания? Грудной сколиоз негативно отображается на работе дыхательной и сердечно-сосудистой системах из-за деформации грудной клетки, к которой приводят 1, 2, 3 степени патологии.

    Чем лечить такой тип искривления? Зависит от степени его запущенности. Лечение сколиоза 1 или 2 степени (по МКБ 10 его номер M41.1) эффективно с помощью гимнастики. Курс ЛФК должен подобрать лечащий врач для каждого пациента индивидуально (с учетом его общего состояния и наличия сопутствующих патологий).

    Упражнения при правостороннем и левостороннем типах искривления могут отличаться. Лечение 1 степени сколиоза можно дополнять массажем.

    Поясничный отдел

    Поясничное искривление (левостороннее или правостороннее) наблюдается преимущественно у офисных сотрудников, которые ведут сидячий образ жизни. Симптомы этого типа болезни:

    1. Боль ноющего характера в пояснице (характерно для 1 степени).
    2. Нарушение фигуры из-за деформации позвоночника.
    3. Прогрессирование раннего остеохондроза (часто наблюдается на 2 степени патологии).

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Лечение сколиоза грудно-поясничного отдела необходимо проводить под контролем врача. Терапия — традиционная, направлена на максимальное выравнивание позвоночника. Сколиоз пояснично-крестцового отдела наблюдается редко вследствие травмы либо как врожденный дефект строения позвонков крестцовой области.

    Признаки деформации:

    • перекос таза;
    • болезненность в пояснице и области крестца;
    • асимметрические явления, которые могут проявляться в виде разной длины ног;
    • нарушение походки.

    Шейный отдел

    Искривление в области шеи наблюдается в 4 и 5 позвонках. Признаки состояния:

    1. Сильные головные боли.
    2. Головокружение и боль в шее, характерные для запущенного сколиоза шейно-грудного отдела.
    3. Слабость уже на 1 степени болезни.
    4. Деформирование шеи.
    5. Расположение надплечий на разных уровнях.

    Лечение правостороннего или левостороннего искривления шейного отдела должно быть комплексным. Рекомендуется выполнять специальные упражнения, проводить физиотерапию и массаж.

    Стадии деформации

    По мере прогрессирования болезни деформирование позвонков становится все более выраженным. Врачи выделяют четыре степени заболевания, каждая — со своими характерными симптомами и особенностями протекания.

    Рассмотрим детальнее каждую стадию.

    1 степень

    Более легкая стадия: искривление не превышает десяти градусов. Если заболевание дальше не прогрессирует, можно вести обычный образ жизни. Отклонения, развитие осложнений крайне редки.

    Обнаружить деформацию в начальной форме можно с помощью рентгеновского снимка. Характерные признаки:

    • болезненность в спине при сильных физических нагрузках;
    • сутулость: начальная степень человеку не заметна;
    • в положении стоя надплечья и лопатки находятся на разных уровнях;
    • при наклоне пациента врач отчетливо увидит искривление дуги позвоночника в одну из сторон.

    Не менее двух раз в год человек с начальной степенью сколиоза должен наблюдаться у ортопеда.

    2 степень

    Сопровождается деформацией с углом 10-25 градусов. Патологические изменения заметны даже при первичном осмотре больного (одно плечо выше другого).

    Вторую степень сколиоза нужно обязательно лечить.

    Симптомы 2 степени сколиоза:

    • при наклоне на спине отчетливо заметен небольшой горб;
    • повышенная утомляемость спины;
    • общая слабость.

    Помимо массажа и ЛФК, рекомендуется носить специальные ортопедические корсеты и практиковать вытяжение позвоночника на наклонных кроватях. Если заболевание будет быстро прогрессировать, а консервативная терапия не даст результата, лечащий врач может назначить операцию.

    3 степень

    Сопровождается деформированием позвоночника с углом от 25 до 50 градусов. Это тяжелая стадия заболевания, которая сопровождается следующими симптомами:

    • выраженное деформирование спины, приводящее к сильному перекосу всего корпуса тела, таза и высоты надплечий;
    • заметное деформирование грудной клетки;
    • частые боли в спине, снижение общей трудоспособности;
    • нарушение работы внутренних органов (особенно сильно страдает сердце);
    • предрасположенность к респираторным заболеваниям;
    • одышка.

    В более запущенных случаях нарушается кровообращение, наблюдается сдавливание спинного мозга, что сопровождается потерей чувствительности в разных участках тела.

    Последняя степень сколиоза диагностируется, когда угол искривления больше пятидесяти градусов. Это наиболее запущенная форма заболевания, при которой страдают все органы и системы человека.

    Симптомы:

    • выраженная деформация спины больного;
    • остановка роста;
    • паралич ног;
    • инвалидность.

    В более, чем 80 % случаев первопричина развития сколиоза так и не устанавливается, а искривление обозначают, как «идиопатический сколиоз».

    Правосторонний тип деформации

    Виды врожденных и приобретенных искривлений позвоночника:

    Вид искривления Особенности развития и протекания
    s-образное искривление Сопровождается двумя дугами искривления, позвоночный столб принимает форму буквы s. Такой тип патологии склонен к быстрому прогрессированию и осложнениям, поэтому его обязательно нужно лечить
    с-образное искривление Простое, легко поддающееся лечебной терапии искривление. Выявить просто: больному нужно наклониться — врач сразу увидит дугу искривления
    z-образный сколиоз Самая тяжелая разновидность патологии, имеющая три дуги искривления спины. Сильно страдают внутренние органы и системы больного, что провоцирует серьезные патологии и вторичные заболевания

    Выделяют правосторонний сколиоз позвоночника и левосторонний. Правостороннее искривление поражает правую часть спины больного, а левостороннее — левую. Характерных отличий в симптоматике, причинах, методиках лечебной терапии нет.

    Виды лечения

    Многие пациенты после установления диагноз «сколиоз» теряются, так как не знают, какой врач лечит данное заболевание, как исправить искривление самостоятельно.

    Кто же лечит сколиоз? Занимается подбором терапии ортопед, однако часто требуется консультация невропатолога, терапевта и хирурга (в запущенных случаях).

    Как лечить сколиоз в домашних условиях? Особенности терапии на каждой отдельной степени запущенности патологии:

    Степень болезни Особенности лечения
    1 степень Основная задача — предотвращение риска перехода болезни в более тяжелые формы протекания. Помогут лечебный массаж, плавание, ЛФК
    2 степень Массаж, использование ортопедических корсетов
    3 степень Консервативными методиками (упражнениями, физиопроцедурами и массажем) можно лечить деформацию только у детей до десяти лет. Во всех остальных случаях требуется немедленное оперативное лечение
    4 степень Лечить такое искривление нужно комплексно. Наиболее эффективно оперативное вмешательство. Вспомогательная терапия: массаж, ЛФК, мануальная терапия, использование корсета

    Коррекция у взрослых

    Выявленное искривления спины крайне негативно отображается на опорно-двигательном аппарате и на работе его внутренних органов. У больного постепенно развивается неравномерный мышечный тонус. Терапия всегда подбирается с учетом общего состояния пациента, стадии его заболевания и первопричины.

    Неотъемлемая часть — гимнастика. Также больным рекомендуется посещать сеансы массажа, заниматься плаванием, принимать назначенные врачом препараты.

    Чтобы не спровоцировать осложнения, пациентам запрещается:

    1. Полностью ограничить всякие физические нагрузки. Это приведет к ослаблению мышц спины, что еще больше ускорит искривление.
    2. В течение длительного периода находиться в стоячем положении. В таком состоянии нагрузка будет приводить к мышечному спазму, который провоцирует сильные боли.
    3. Оказывать на спину неравномерные физические нагрузки: подъем тяжестей, частый сон на одном и том же боку.
    4. Допускать переохлаждения. Низкие температуры будут ухудшать кровообращение, провоцируя спазм мышц.
    5. Выполнять резкие движения туловищем, наклоны.
    6. Человеку с искривлением нельзя заниматься хоккеем, футболом, бегом, спортивной гимнастикой и фехтованием.

    Строго запрещаются такие виды физических упражнений:

    • прыжки в высоту;
    • выполнение упражнений с гантелями на одной ноге;
    • резкие выпады;
    • кувырки;
    • наклоны головы;
    • подъем одновременно обеих рук;
    • резкие наклоны туловища;
    • частое подтягивание на турнике.

    Лечение детей

    Лечение сколиоза у подростков и детей может проводиться, как в домашних условиях, так и в больнице. Пациентам назначается массаж, особенно эффективный на 1 и 2 степени искривления позвоночника, когда еще можно остановить деформацию и выровнять спину ребенка.

    Задачи лечебного массажа для детей:

    • укрепление мышц;
    • исправление осанки;
    • предотвращение осложнений;
    • замедление прогрессирования болезни;
    • улучшение кровообращения;
    • нормализация питания тканей спины.

    При сколиозе массаж детям должен выполнять специалист. Самостоятельно делать его опасно, так как неправильные действия способны еще больше увеличить степень деформации.

    Хирургическое лечение сколиоза у детей практикуется только при сильной запущенности патологии.

    Упражнения

    Практиковать ЛФК от Дикуля для выпрямления позвоночника наиболее эффективно только на 1 и 2 стадиях сколиоза. Проводить лечебную гимнастику желательно в больнице под присмотром врачей, однако если доктор разрешит, то практиковать зарядку и упражнения при сколиозе можно в домашних условиях.

    Улучшения, возможные при условии правильного и регулярного выполнения комплекса ЛФК и массажа при сколиозе:

    1. Исправление осанки.
    2. Укрепление мышц спины (особенно полезно для детей).
    3. Улучшение работы внутренних органов.
    4. Профилактика осложнений.
    5. Уменьшение степени искривления спины и предупреждение дальнейшей деформации.

    Классический комплекс упражнений:

    1. Лечь на спину, руки положить за голову. Выполнять сведение и разведение локтей. Повторять пять раз.
    2. Лежа на спине, медленно сгибать ноги и подтягивать их к животу.
    3. Согнуть ноги в коленях, поднимать таз. Повторять такие тренировки желательно ежедневно по десять раз (утром и вечером).
    4. Стать на четвереньки, опереться о локти. Прогнуть спину.
    5. Лечь на бок, где есть деформация позвоночника. Завести руку за голову. Повторить пять раз.
    6. Стать на четвереньки и подтянуть к себе ноги. Опустить голову.
    7. Лечь на спину. Совершать подъемы рук поочередно, вращать ими по кругу.
    8. Лежа на животе, прогибать позвоночник, поднимать туловище.

    После каждой тренировки важно отдыхать на жесткой поверхности в течение десяти минут.

    Советы специалистов

    Рекомендации врачей, снижающие вероятность возникновения сколиоза:

    1. Необходимо делать частые перерывы для разминки при длительных занятиях за компьютером.
    2. Избегать чрезмерных перегрузок спины, особенно подъемов и переноса тяжестей.
    3. Равномерно распределять нагрузку на оба плеча (особенно важно это делать при переносе тяжелых сумок и т. п.).
    4. Следует спать на качественном ортопедическом матраце, который не будет прогибать спину во время сна. Подушка должна быть плоской, желательно жесткой.
    5. Важно правильно организовать свое рабочее место за компьютером. Проследить, чтобы высота стула и стола были оптимальными.
    6. Всегда помнить о своей осанке.
    7. Каждый день выполнять зарядку или заниматься спортом. Полезны плавание и различные активные виды спорта.
    8. Для предотвращения врожденной склонности к сколиозу женщинам еще в период беременности рекомендуется принимать витамины, особенно группы В, фолиевую кислоту.
    9. Полноценный рацион с необходимыми полезными веществами и витаминами.
    10. Обращать внимание и лечить болезни, которые могут стать причиной развития сколиоза.

    Профилактикой искривления спины у маленьких детей нужно заниматься с рождения. За осанкой малыша регулярно должен следить ортопед.

    Хирургическая операция

    Необходимость оперативного вмешательства наступает только в крайних случаях, когда обычная терапия не оказывает результатов. Подбор конкретного вида операции осуществляется врачом индивидуально (исходя из типа поражения позвоночника, степени запущенности, симптоматики, наличия осложнений).

    Факторы, которые влияют на показания к хирургическому вмешательству:

    • детский возраст (растущий позвоночник проще поддается оперативной коррекции);
    • правостороннее искривление, которое склонно к быстрому прогрессированию;
    • наличие у больного психологических проблем вследствие искривления;
    • длительность протекания болезни.Суть операций — в позвоночник человека устанавливается металлическая конструкция, которая фиксирует его в правильном положении. Отзывы о таких вмешательствах в большинстве случаев положительные.

    Корсет при сколиозе

    Лечебные корсеты предназначены для коррекции позвоночника: они закрепляют позвоночный столб в правильном положении, замедляют его деформирование.

    Корсеты — вспомогательный метод терапии. Полностью избавить человека от болезни они не способны, особенно если патология протекает в запущенных формах.

    Лечебное воздействие данных корсетов:

    • фиксация позвоночника в ровном положении;
    • уменьшение нагрузки на деформированный участок спины;
    • уменьшение патологических изгибов;
    • профилактика возможных осложнений;
    • давление на деформированную область позвоночника для замедления искривления.

    Длительное применение корсетов приучает человека всегда держать спину ровно, что предотвращает сутулость.

    Недостатки применения корсетов:

    1. Сковывание движений.
    2. Ослабление мышц, которые атрофируются и хуже поддерживают осанку без корсета.
    3. Риск повреждения кожи в местах трения корсета.

    При неправильном подборе корсета можно ускорить прогрессирование сколиоза, оказав больше вреда человеку, нежели пользы. Заниматься выбором данного ортопедического изделия должен лечащий врач.

    Разновидности ортопедических корсетов:

    Лечение суставов Подробнее >>

    1. Поддерживающие корсеты для уменьшения болей и напряжения в мышцах спины. Используются на начальных стадиях сколиоза. Носить их следует не менее шести месяцев подряд.
    2. Корректирующие ремни. Имеют восьмиобразную форму, могут корректировать осанку в грудном отделе позвоночника. Наиболее эффективны на первой стадии сколиоза.
    3. Корсет Шено. Используется при грудном, поясничном искривлениях. Наиболее действенным такой корсет считается для детей. Отзывы о нем отмечают его эффективность.
    4. Бостонский корсет применяется в запущенных стадиях сколиоза (3 степени) с выраженными дефектами позвоночного столба.
    5. Корригирующие корсеты для профилактики развития осложнений и предупреждения дальнейшего искривления позвоночника. Обычно изготавливаются на заказ по индивидуальным меркам, могут иметь жесткие/полужесткие конструкции.

    Советы по применению корсетов:

    1. Начинать носить корсеты нужно только после проведения ЛФК и прочей консервативной терапии.
    2. Использовать корсет можно только по назначению врача. В первые несколько дней его рекомендуется надевать всего на пару часов, чтобы спина привыкла к новому положению.
    3. В первую неделю корсет необходимо носить до двух часов в день. В последующую неделю нужно увеличить время его использования на час, и так постепенно доводить до шести часов в день.
    4. После двухмесячного применения корсета важно показаться врачу. Если есть улучшения, длительность терапии может быть уменьшена. Для полного восстановления позвоночника применять корсеты необходимо не менее шести месяцев подряд с короткими перерывами.

    Эффективность использования корсетов при сколиозе доказывают не только врачи, но и многочисленные отзывы пациентов, которые уже применяли такой метод лечения.

    Вытяжение позвоночного столба

    При сильном искривлении позвоночника пациенты ищут эффективные способы выпрямить спину. Растяжка, или вытяжение позвоночника, обычно осуществляется в воде. Пациент ложится на специальный щит, закрепляется специальными ремнями, на ноги накладывается дополнительный груз.

    Когда щит начнет опускаться в воду, на позвоночник будет оказываться нагрузка, способствующая его вытяжению. Процедура опасна, поэтому практиковать ее дома строго запрещено. Использовать такой метод терапии можно только с разрешения врача.

    Упражнения при сколиозе всех степеней для любого уровня физической подготовки

    Лечебную физкультуру назначают практически при любом заболевании опорно-двигательного аппарата в целом и позвоночника в частности, так как направлена она на укрепление мышечного корсета спины. Сколиоз — вовсе не исключение. Упражнения при сколиозе подходят как для терапии данного заболевания, так и для лечения оного, причём независимо от его степени.

    Противопоказания

    Упражнения для исправления сколиоза применяются при любой степени данного заболевания: от 1 до 4, однако, важно помнить, что комплекс гимнастики нельзя назначать себе самостоятельно, а тем более прописывать его для детей. Физические упражнения назначаются в индивидуальном порядке лечащим врачом в зависимости от степени и разновидности сколиоза (при грудном, правостороннем, левостороннем, кифозе — он же кифосколиоз — различное лечение). Достаточно опасно самому выбирать себе упражнения в домашних условиях без предварительной консультации доктора.

    Упражнения при сколиозе всех степеней для любого уровня физической подготовки

    Сколиоз может нести в себе опасные последствия для организма.

    Упражнения для спины при сколиозе, не согласованные с врачом, могут не только не принести пользы, но и причинить вред — поэтому их нельзя делать просто из соображений собственного желания. Даже специально назначенная гимнастика может причинить боль или доставлять дискомфорт — поэтому важно сразу обратится к лечащему врачу по этому поводу, продолжать тренировки без консультации нельзя.

    Сколиоз не терпит безответственности. От неправильных упражнений болезнь может только ухудшиться: неверная интенсивность растяжения мышц или движений позвоночника провоцируют прогрессирование болезни и переход в более высокую степень (с 1 на 2 или даже 3). Именно поэтому необходимо точно знать, какие упражнения стоит выполнять, а какие против данного заболевания не подойдут. Также стоит помнить, что против структурных и органических изменений корректировочная физкультура не поможет и проблему эту таким образом устранить не получится.

    Лечение в домашних условиях можно осуществлять только при сколиозе 1 степени (для 2 и 3 необходима консультация), причём выполнять можно симметричные базовые упражнения.

    Сочетание со спортом

    Развитие сколиоза у человека предупреждает занятия различными видами спорта, которые должны укрепить мышцы спины. Особенно это рекомендуется для детей в активный период роста и для людей на ранних стадиях заболевания, дабы предотвратить развитие болезни дальше.

    Упражнения при сколиозе всех степеней для любого уровня физической подготовки

    Плаванье, массаж, гимнастика, лечебная физкультура — всё это помогает развить мышечный корсет, укрепить опорно-двигательную систему, надёжно закрепить позвоночник и выработать осанку, что, в свою очередь, помогает не допустить травмы внутренних органов.

    Хорошо сочетать лечение сколиоза не только со спортом, но и с методиками по коррекции осанки.

    Однако важно помнить, что далеко не каждый вид спорта подходит для данной болезни. Запрещены:

    • подвижные игры;
    • бег (особенно при 3 и 4 степени);
    • акробатика;
    • спортивные танцы;
    • все виды тяжёлой атлетики;
    • кувырки;
    • приседания на одной ноге;
    • повороты.

    Комплекс лечебной физкультуры при сколиозе

    Упражнения для спины при сколиозе подбирают, учитывая всю специфику заболевания.

    При грудном сколиозе и при искривлении поясничного отдела позвоночника требуется развивать мышцы именно этой области, что будет компенсировать искажение и стабилизировать позвоночник.

    Упражнения при сколиозе всех степеней для любого уровня физической подготовки

    При сколиозе 1 степени возможны различные симметричные упражнения и различные виды спорта, кроме запрещённых выше.

    При сколиозе 2 степени комплекс упражнений направлен не только на то, чтобы закрепить устойчивость позвоночника, но и на то, чтобы развить мышцы и скорректировать деформацию.

    При 3 степени сколиоза методика идёт уже не только на то, чтобы устранить или максимально исправить деформацию, но и на то, чтобы улучшить общее физические показания пациента. Это сложный комплекс из общеукрепляющих и корректирующих упражнений.

    Сколиоз асимметричен. Существуют искривления в правую и левую сторону. При левостороннем сколиозе гимнастика направлена на то, чтобы выдерживать равновесие и улучшить балансировку, а, значит, выполнять асимметричные упражнения с уклоном вправо. Соответственно, при правостороннем нужно делать тоже самое, но с уклоном влево.

    Упражнения при сколиозе у детей более простые, нежели у взрослых, и тоже основаны на всестороннем подходе.

    При S-сколиозе

    Упражнения для сколиоза грудного отдела позвоночника выполняются для укрепления широчайшей мышцы спины. Лечение грудного отдела позвоночника при сколиозе 1, 2 и 3 степени проходит в двух направлениях: статическое и динамическом. Динамическое лечение сколиоза грудного отдела подразумевает развитие мышечной системы. Статическое же лечение грудного отдела — костно-суставная система позвоночника.

    Упражнения при сколиозе всех степеней для любого уровня физической подготовки

    Сколиоз грудного отдела лечится при помощи следующий упражнений:

    1. При лечении сколиоза грудного отдела: сцепить руки за головой в замок и сесть. Поворачивать плечи сначала в левую, потом в правую сторону так, чтобы ноги не двигались. Хорошо подходит для детей.
    2. Для того чтобы полноценно улучшить проблему сколиоза грудного отдела позвоночника: животом лечь на скамью так, чтобы её край был в районе пояса. Руки сложить за головой. Сгибаться до 90 градусов, разгибаться и снова сшибаться. Делать до момента, пока не наступит усталость.
    3. Делать подтягивания.
    4. Сколиоз хорошо лечится при помощи вытягивания: для этого максимально долго висеть на перекладине.

    При кифосколиозе

    Кифосколиоз — этот тот же сколиоз, однако эта проблема объединяет в себе одновременно и сутулость, и боковое искривление позвоночника, и поэтому для него создан специальный комплекс упражнений.

    Для детей помимо обычной гимнастики предусмотрены также и вытягивание. Против такого сколиоза врач сам назначает оптимальное количество упражнений и лечение в виде таковых процедур. После того, как за выполнением упражнений проследит доктор, их можно делать и в домашних условиях, если кифосколиоз 1, 2 и 3 степени.

    Кифосколиоз и 1, и 2 степени бесполезно лечить силовыми нагрузками, поэтому от занятий в тренажёрном зале придётся отказаться. Напротив, это может только ухудшить общее состояние пациента.

    Упражнения при сколиозе всех степеней для любого уровня физической подготовки

    Кифосколиоз 1, 2 и 3 степени лечится при помощи плаванья, которое помогает укрепить мышцы. Эта гимнастика отлично подходит для детей и составляет хороший комплекс с другими упражнениями против сколиоза. Такое лечение желательно осуществлять при рекомендации врача на более высоких стадиях. Плаванье способно заменить корсет, но от массажа лучше не отказываться.

    Кифосколиоз подразумевает ношение специальных корсетов для исправления осанки. Этот метод входит в комплекс лечения, начиная со 2 степени. На время физкультуры данное изделие снимается, а после надевается вновь.

    Кифосколиоз 3 степени невозможно вылечить в домашних условиях: гимнастика предотвращает дальнейшее развитие болезни, но делать её только по предписанию и наблюдению врача.

    Лечение физкультурой проходит в два этапа, которые представляют собой сложный комплекс: сначала массаж, который помогает разогреть мышцы, а уже после — разминка и гимнастика.

    Разминка

    Все упражнения для лечения сколиоза начинаются с разминки, чтобы не перенапрячь организм.

    Упражнения при сколиозе всех степеней для любого уровня физической подготовки

    Нужно придерживаться следующих правил:

    1. Все упражнения выполняются с максимально ровной спиной и зафиксированной осанкой. Можно скорректировать всё возле стены.
    2. Руки вдоль туловища, круговые движения плечами.
    3. Наклоны вперёд.
    4. Приседания (на двух ногах, симметрично).

    Лёжа на спине

    Следующие движения нужно выполнять, лёжа на спине:

    1. Велосипед — эффективное упражнение при сколиозе. Лечь на спину и двигать ногами так, словно вы ездите на невидимом перевёрнутом велосипеде. Нога должна максимально приближаться к полу в своём нижнем положении.
    2. Ещё одно классическое упражнение при сколиозе — ножницы. Перекрестные движения ногами.
    3. Другое упражнение при сколиозе: поднимаете ноги и разводите их в стороны, держите так какое-то время и опускаете на пол.
    4. Вытягивание тела в струну прекрасно подойдёт и для детей, и для взрослых.

    Лёжа на животе

    Следующие движения нужно выполнять, лёжа на животе:

    Упражнения при сколиозе всех степеней для любого уровня физической подготовки

    1. Ножницы — упражнение при сколиозе, которое можно выполнять и на животе. Те же махи ногами, только при каждом движении обязательно поднимать бёдра, чтобы максимально напрячь мышцы спины.
    2. Плаванье — упражнение от сколиоза для детей и взрослых. Имитирование браса, 40 секунд и перерыв. Так 3 подхода.
    3. Одно из сложнейших упражнений от сколиоза — удержание: максимально высоко поднять ноги и держать их так как можно больше времени.

    Лёжа на боку

    Следующие движения нужно выполнять, лёжа на боку:

    1. Комплекс упражнений при сколиозе богат на ножницы: махи ногами, но в горизонтальной плоскости.
    2. Под ноги (голеностопные суставы) подкладывается подушка. Ноги поднимаем, держим как можно дольше и вновь возвращаем в исходное положение. Делать не спеша.

    Всего в меру

    Упражнения для сколиоза необычайно полезны при данном заболевании, так как не только представляют собой лечение, но и служат профилактикой сколиоза грудного и поясничного отдела позвоночника, а также кифоза (кифосколиоз). Какие упражнения нужно делать и можно выполнять в домашних условиях, а какие лучше оставить лишь в памяти, поможет разобраться врач. Ни в коем случае нельзя назначать лечение сколиоза для себя или для детей самостоятельно.